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高原回来后嗜睡

高原回来后嗜睡
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:高原回来后嗜睡可能是缺氧、植物神经紊乱等各种原因所造成的。
1、缺氧:在高原上,由于空气中的氧含量相对较少,所以身体在正常情况下都会处于低密度的状态,返回到平原以后,周围的空气中的氧含量就会慢慢增加,而如果是高密度的话,就会导致精神恍惚,甚至是喝醉。通常情况下需要多做一些休息来缓解。
2、植物神经紊乱:长期在高海拔环境下,经常熬夜,或是在日常的工作中,有一定的心理负担,都会引起植物神经的失调,从而引起困眠。可以口服一些营养神经的药物。

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一般来说,轻微脑震荡会嗜睡。脑震荡是指头部遭受外力打击后,即刻发生短暂的脑功能障碍。脑震荡患者可能会出现头疼,恶心,呕吐,精神萎靡,疲乏易睡,易激惹等症状。因此,轻微脑震荡会嗜睡。大多数情况下,卧床休息1-2周并且使用镇痛、镇静药物治疗后,患者能够康复。建议患者平时注意多休息,避免过度劳累,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体恢复。
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