问题分析：甲减中医里俗称瘿病，通常包括脾肾阳虚证、脾肾气虚证、心肾阳虚证、阳气衰微证等，建议及时到医院中医科就诊，针对不同症状选用不同中药治疗。
1、脾肾阳虚证：通常颈前肿块质坚韧，具有咽部梗阻和压迫感，表现为形寒肢冷、神疲懒说、无力气短、四肢胀痛、食欲差、腰膝酸软、妇人月经不调。需温补脾肾、散寒化瘀者，可按医嘱服金匮肾气丸加减阳和汤或四神丸治疗。此外，还可食用属性温良、有补益肾阳和温暖脾阳之品，如羊肉、鸡肉和猪肚；
2、脾肾气虚证：通常表现为小便频数、滴沥不畅、小便线条细弱、夜遗或小便闭滞、神倦乏力、食欲减退、面色萎黄、大便溏薄等症状，需补脾益气、温肾利尿。可按医嘱服补中益气汤加四神丸等治之，或食黑豆、黑芝麻等治肾；
3、心肾阳虚证：通常会表现为形寒肢冷、心悸、尿少、四肢浮肿甚至唇甲青紫等症状，可以根据医生的指导使用右归饮、参附汤和真武汤治疗；
4、阳气衰微证：可见肢体厥寒、寒战、粪便中有食物没有被充分消化，呈现阳气不足，精神不振之证，可服金匮肾气丸和桂附地黄丸在医师指导下治疗。
提出要合理调节饮食，可适当进行一些锻炼增强体质，也可在中医指导下给药适量，并及时到医院进行诊治。
