问题分析:湿气重头晕可以通过饮食疗法、理疗、医药疗法等方式来处理。1.饮食疗法因为湿气太重会导致头晕,所以不能吃太多会生湿的东西,比如:大鱼大肉,多吃山药、赤小豆、薏米等。2.理疗如果是因为湿气过重导致的头晕,可以选择拔罐、针灸、刮痧等方法进行治疗。3.医药疗法如果出现湿气比较多的症状,一般是因为脾虚的原因,脾主运化,如果脾虚的话,会影响到运化水谷和水液的能力,从而引起湿气潴留,可以服用一些具有健脾化湿功效的药物,比如四妙丸、霍香正气丸等。