问题分析:舌头上有齿痕是因为舌头胖了被牙齿挤压造成的,这在生理性因素中都能看到,还可能是脾虚湿盛或者阳虚造成的,生理性齿痕舌无需特别治疗,病理性齿痕舌则可通过饮食,劳逸结合以及药物进行调理。
舌有齿痕常伴有脾虚,饮食方面要清淡进食,多食蔬菜和水果。忌食辛辣刺激易伤脾胃之品,如瓜子、油炸食品等,少食生冷油腻之品,可进食有健脾利湿之功效的原料如薏米、莲子和山药。
作息时间要有规律,睡眠要好,不熬夜,按时就寝,体育锻炼要持之以恒。可配伍复合维生素服或服健脾利湿功效的中药调治,如茯苓、白术、薏仁、陈皮泡水服或服参苓白术散。
通过以上措施舌上出现齿痕症状尚未减轻,要及时求医以免延误病情。