问题分析：补气养血的口服液包括益气养血口服液、阿胶补血口服液、黄芪精口服液等。
1、益气养血口服液：主要成分为何首乌、鹿茸、淫羊藿等，具有调节体内气血的功效，可以调节体内的气血，让体内的各个器官都能正常工作。对于因为气血不足而引起的气短心悸、面色不华、体虚乏力等情况，可以起到一定的作用。
2、阿胶补血口服液：由阿胶、党参、黄芪等组成，对气血两虚引起的虚劳咳嗽、久病体弱、头昏眼花等有很好的效果。
3、黄芪精口服液：以黄芪和蜂蜜为主要原料，能起到补血养气、固本止汗的功效，对改善气虚血虚所致的四肢乏力、精神萎靡、久病虚弱、脾胃虚弱等病症有很好的效果。
如果出现气血不足的情况，可以在医生的指导下口服上述补气养血的口服液，同时还可以选择一些有氧运动，比如跑步、游泳、打太极、练瑜伽等。
