问题分析：气血两虚，主要指气血亏虚，形体失养所引起的以神疲乏力、气短懒言、面色苍白或萎黄、唇甲苍白、头晕为主症的症状，可通过生活方式、饮食方面、针灸方面或药物方面、其他加以调理。
1、生活方式：平常可适当加强锻炼，比如慢跑、太极拳，对身体的康复很有帮助，注意别太累，忌熬夜；
2、饮食方面：食用红枣、猪血和鸭血，还可食用含蛋白质丰富的食品，比如牛肉，猪肉和鱼类，同时还能起到调理气血两虚之辅助功效；
3、针灸方面：可选择体针或者艾灸取穴来调理，常见取穴为血海、三阴交、足三里、太冲；
4、药物方面：常用于治疗气血两虚中药为阿胶、黄芪、党参、川芎、熟地黄；
5、其他：平时要注意保证足够的睡眠，要学会自释放自己的情绪，调整好自己的心态，帮助自己康复。
需要注意的是，上述药物需按照医嘱使用，而气血两虚者用药过程中，应注意忌食辛辣刺激或者油腻的食品，戒除烟酒。
