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阿胶吃多了有何副作用

阿胶吃多了有何副作用
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血等功效。但阿胶吃多了可能会出现上火、消化不良等症状。
1.上火:阿胶是一种很有营养的食物,但是如果食用太多的话,很可能会引起身体的不适,尤其是在夏天,当天气很热的时候,一般会出现口干舌燥、口苦口粘、乏力头晕、咽喉肿痛、大便秘结等情况。
2.消化不良:阿胶性黏稠,不容易被胃肠道消化吸收,容易引起肠胃不适,如嗳气、腹胀、腹泻等,如果脾胃虚寒,服用过多还会导致病情恶化。
患者可以在医生的指导下合理使用阿胶,不要自行盲目用药。

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吃阿胶会导致失眠。阿胶营养丰富,如果睡前吃太多阿胶,可能会增加肠胃负担,影响消化。因此,出现消化不良症状,导致失眠。此外,阿胶属于滋补食品。过量食用阿胶很容易导致身体愤怒和失眠。另外,由于其会刺激中枢神经系统和呼吸系统,扩张血管,加快心跳,增强横纹肌的力量,增强大脑和肌肉的充血效果。因此,建议患者平时适量食用阿胶,不要一次吃太多,以免身体不适。
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经常吃阿胶吃多了会不会有副作用
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