问题分析：早上空腹走一般是可以减肥的。早晨空腹行走，由于人的胖瘦都是由能量平衡决定的，而运动又是增加卡路里的一种方式，因此只要不增加饮食中的总卡路里，适量地运动，就可以达到减肥的目的。早晨空腹行走，每天最少也要30分钟，步行的时间过短，消耗的能量过少，不利于减肥。最好是走路快点，稍微出汗，对减肥有好处。但是早晨空腹行走也会造成肠胃方面的问题。在早晨空腹行走时，一定要留意周围的环境，尤其是在雾霾的情况下，尽量避免出门行走，避免出现呼吸道感染、哮喘发作等情况。
