问题分析:脾虚气滞可以通过调对工作时间进行调整、食疗、药品治疗等方式进行调理。1.对工作时间进行调整如果出现了脾虚气滞的情况,需要保持良好的作息规律,保持良好的生活习惯,保证足够的睡眠,才能有效的缓解肝气郁结的情况。2.食疗对于脾虚气滞的人,平时要多食用具有补脾作用的食物,比如南瓜、橘子、高粱米,还有金针菇、油菜等。3.药品治疗对于脾虚气滞的病人,可以通过使用柴胡疏肝散、加味逍遥散等药物来缓解。