馒头减肥吗

问题分析：一般吃馒头不能减肥。
馒头一般都是用面粉加工而成的，其中含有大量的淀粉，所以如果想要减肥，最好是选择一些低热量的食物，吃馒头一般都不会瘦。
如果只吃馒头，不吃其他的东西，不仅不能减轻体重，而且还会造成营养摄入不平衡，造成体质下降，免疫力低下，更容易得一些感染性疾病，对身体造成伤害。
为了减轻体重，应该多吃一些卡路里含量比较少的食品，而且要每天坚持运动。减肥期间如果身体出现不适，建议及时前往医院完善相关检查，查明病因后积极配合医生进行相对应的治疗。