问题分析：对于身上湿寒气严重的患者，一般可采用综合治疗方案，包括药物治疗、日常护理等多种方法。
1.常规疗法:
长期处于寒凉环境中的身体，可能会导致体寒和湿气重。为了缓解湿寒气重，我们可以改善居住环境，选择通风良好、阳光充足的环境，或者采用理疗方法进行治疗。其中，用生姜煮水泡脚是一种常见的方法，可以帮助祛除体内的湿寒症状。
2.采用药物疗法治疗:
对于身体湿寒气重的情况，中药调理是一种可行的选择，常见的方剂包括参苓白术散、附子理中丸等，这些药物能够协助人体消除寒邪和湿邪。
3.日常护理:
长期大量食用具有寒凉、刺激性的食物，会导致身体阳气不足、脾虚等问题，从而引发身体的寒凉之感。因此，我们应该避免食用生冷、辛辣刺激的食物，而应该多食用一些能够温热驱寒的食物，同时多喝温补的汤食。
