肝火旺盛是什么原因引起的

问题分析：肝火旺盛可能是饮食因素、情绪异常等因素引起的。
1.饮食因素：辛辣刺激性的食物在摄入体内之后，会被肝脏分解，使其具有一定的刺激性，从而造成肝脏的负荷过大，从而造成肝气郁结、肝火大。平时饮食要清淡，可以多食用苦瓜、西瓜等清热泻火的食物。
2.情绪异常：在日常生活中，许多人因为工作等原因，会导致自己的情绪变得急躁，也会引起自己的愤怒，从而影响体内的激素，久而久之就会造成肝火旺盛。缓解工作和生活的压力，在压力较大的情况下，可以通过健身、游泳等方式来缓解。