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吃什么可以让脸色好看

吃什么可以让脸色好看
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:可以通过吃合适的药物和食物让脸色好看,用药需遵医嘱。
为了改善患者脸部皮肤的不良情况,可以采用药物和饮食调理的方法,例如口服复合维生素B片、维生素C片和维生素E软胶囊等,以减少黑色素的沉积,促进美白,改善暗淡的肤色,延缓衰老。
此外,在饮食方面,多食用橙子、苹果、草莓和猕猴桃等水果,这些水果含有丰富的氨基酸和微量元素,有助于保护皮肤,促进皮肤的新陈代谢。
为了改善患者的皮肤状况,需要调整生活方式,避免熬夜、适度运动,并减少高热量食物的摄入。如果有条件的话,可以做一些美容手术。

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