问题分析:见人脸红可以通过心理调节、养成良好习惯、药物调理来缓解。
1.心理调节:患者要平静地面对自己的脸红,通过增强信心,放松情绪,或系统性地去敏化等方法来调整自己的心态,逐步消除见到人就会脸红的毛病。
2.养成良好习惯:患者可以通过适当的有氧运动,清淡饮食,多喝温开水,不喝酒,不暴晒,这样在见到别人之后,如果心情改变,就可以缓解脸上的红晕,从而提高面部毛细血管的弹性,改善面部血液循环。
3.药物调理:一见到人就脸红,多属阴虚火旺,肝阳上亢之症,可服用养阴、清火、养肝之药,如丹栀逍遥丸、牛黄上清丸、龙胆泻肝丸等。