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睡眠不好出汗怎么回事

睡眠不好出汗怎么回事
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:环境因素、自主神经功能障碍、更年期综合征、代谢性疾病、情绪等都会引起夜间睡不着出汗。
1、环境因素:噪音大、灯光混乱、温度不当、对新的睡眠环境不适应等都会导致夜间出汗、失眠等情况。
2、自主神经功能障碍:青少年会有自主神经功能障碍,表现为出汗、失眠等症状。
3、更年期综合征:失眠、多汗、焦虑、有异物、记忆力减退等症状都是更年期综合症的表现。
4、代谢性疾病:如甲状腺功能亢进,可导致睡觉时出汗、失眠、多吃、体重下降、精神亢奋等症状。
5、情绪:压力大、焦虑等,也会引起夜晚失眠、烦躁、出汗等症状。
出现夜间睡不着、出汗等症状的原因有很多,需要到医院做进一步的检查,找出病因进行治疗。如果是因为精神方面的原因,建议去医院做一些心理治疗,平时可以多做一些运动,让自己保持一个积极的心态。

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