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乌鸡放什么一起炖能补气补血

乌鸡放什么一起炖能补气补血
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:在炖乌鸡的时候,可以加入党参、黄芪、当归、大枣等中药,起到补气补血的效果。
如果是气血不足的人,可以通过药膳保健来进行调理,通常在炖乌鸡的时候,会加入当归、大枣、党参、黄芪等中药,当归补血养血,大枣益气补血,党参健脾益气,黄芪补气益血,这几种中药一起炖鸡,会对气血不足的人有很好的治疗效果。
不过,药膳的调理效果并不是很好,假如吃了以后还没有明显的好转,一定要到医院去看医生,让医生进行辨证论治,避免自行用药,以免耽误了病情。

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陈秀杉副主任医师
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通常情况下,气血不足的患者可以用红枣、当归、枸杞等泡水喝代茶饮。适量的饮用红枣当归枸杞水,能够起到补血、补气等功效。如果气血亏虚情况严重,可以口服阿胶补血冲剂、黄芪精口服液进行治疗。此外,患者平时注意清淡低盐饮食,尽量避免吸烟饮酒,减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼,有助于增强体质;应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水。
老年人补血、补气吃什么最好
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