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疲劳想睡觉是什么原因

疲劳想睡觉是什么原因
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黄世昌 副主任医师 内科 免费咨询
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:疲劳想睡觉有可能是因为精神崩溃,或者是因为抑郁症等因素引起的,建议注意休息。
1.精神崩溃:神经衰弱是由于长期处于紧张、压力之下所导致的一种病症,其主要表现为失眠、精力不足、精神萎靡不振等,并且还会影响到病人的睡眠质量,如果没有得到充分的休息,病人就会觉得很累很想睡觉。患有神经衰弱需要保持一个好的作息习惯,平时要多劳逸结合,避免出现紧张、焦虑等不良情绪。平时可以多做一些运动,比如太极拳,走路等。
2.抑郁症:抑郁症主要是由于传递情绪的5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺三种功能降低,从而引起抑郁,这是一种心境障碍疾病,临床上主要表现为对事情没有动力、睡眠增多、意志活动减退等,因此出现疲倦、嗜睡也有可能是抑郁症的一种症状。如果出现了抑郁症状,可以在医生的指导下口服氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰等药物,对症状有一定的缓解作用。

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