问题分析：尿酸高的人最好是吃一些低嘌呤的食物，或者是服用一些降血尿酸的药物，这样才能让尿酸降低，稳定下来，避免或者是减轻痛风等症状。
1.低嘌呤的饮食：通常情况下，可以多吃一些新鲜的蔬菜、樱桃、低脂牛奶、无脂奶、适量的坚果和豆类，这些都可以帮助降低尿酸，让尿酸处于一个稳定的水平，从而减少痛风的发生。
2.降低尿酸水平的药物：别嘌醇，非布司他，苯溴马隆，氯沙坦，非诺贝特等，其中，别嘌醇，非布司他，奥昔嘌醇具有抑制尿酸形成的作用；苯溴马隆，氯沙坦，非诺贝特三种药物均能加速尿酸排出，降低尿酸水平。
除此之外，还可以服用一些具有碱性作用的药物，如碳酸氢钠、枸橼酸钾等，对尿酸的排泄有促进作用，同时还能降低尿酸盐结晶成结石的概率。
一旦检查出尿酸过高，应立即到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，不要乱用药。
