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肥胖焦虑症怎样治疗

肥胖焦虑症怎样治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:对于患有体重焦虑症的患者,建议按照医嘱进行综合治疗,包括一般治疗、心理治疗等,并在必要时考虑采用药物治疗以促进康复。
对于患有体重焦虑症的患者而言,日常生活习惯的养成和充足的睡眠是至关重要的,这是治疗该疾病的基本要求。另外,饮食上应多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维素的食物,以降低血压、血脂及血糖。请确保摄入的营养成分平衡,以避免出现营养不良、免疫力下降等不良情况。同时要保持心情舒畅,避免过度紧张或忧虑,以减轻心理压力。对于那些身材偏胖的人而言,日常运动如跑步、慢走等可以有效地消耗身体多余的热量和脂肪。此外,通过聆听音乐、参与社交活动等多种方式,可以有效地分散注意力,从而对病情的改善产生积极的影响。
针对体重焦虑症,心理治疗是必不可少的,因为这种疾病通常源于患者强烈、过度、持续的担忧和对体重变化的恐惧,因此,患者需要按照医嘱进行认知行为治疗,及时纠正对体重变化的不良认知。患者得以与医生合作进行支持性心理治疗,主要通过倾听倾诉、接受鼓励等方式向患者传递积极情绪,以缓解其焦虑情绪。此外,部分患者可通过进行呼吸控制训练、接受生物反馈治疗等综合措施,以缓解其症状。
对于病情较为严重的患者,医生可以根据医嘱使用地西泮、劳拉西泮等苯二氮卓类药物进行治疗,对于部分患者,还可以采用丁螺环酮等非苯二氮卓类抗焦虑药物,以及氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药进行治疗,以达到对其损伤的有效控制。

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