问题分析：寒性水果通常包括梨、西瓜、桑葚、奇异果、火龙果等。
1.梨：梨性寒味甘，具有润肺止咳、滋阴清热的功效，非常适合秋天干燥的时候食用。
2.西瓜：西瓜性寒，味道甘且多汁，可解暑、生津、利尿和消肿。然而，西瓜的糖分较高，因此糖尿病患者不宜食用，可能会导致血糖波动。
3.桑葚：桑葚味道甘酸，性寒，主要具有补肝益肾、生津润肠、止咳解毒、乌发明目等作用。一般人群都可以食用桑葚。
4.奇异果：奇异果口感酸甜，性寒。具有清热生津的作用，而且富含丰富的膳食纤维，可以促进排便，同时也具有一定的利尿作用。
5.火龙果：火龙果性凉味甘，具有明目降火的作用。一般人群都可以食用火龙果，女性食用还可以有美白护肤的效果。此外，火龙果还可以促进消化，对于肠道不通畅的人来说，多吃火龙果是有益的。
这些寒性水果在多数情况下都可以被大部分人食用，但对于特定疾病或体质的个体可能需要遵循医生或营养师的建议。
