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糖尿病人能吃肉松吗

糖尿病人能吃肉松吗
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:一般糖尿病患者并不推荐食用肉松,肉松很可能会发生血糖不稳,给身体带来危害。
糖尿病属常见代谢性疾病类型之一,以高血糖为主要症状。病后需遵医嘱口服降糖药或注射胰岛素,以控制血糖的平稳,并需合理膳食。肉松就是其中较为普遍的食品之一,它不但口感好,营养价值也很高。
但肉松是一种高反式脂肪酸,高胆固醇及高饱和脂肪酸类食品,吃后会使血糖及血脂显着增高,所以有心血管疾病如糖尿病,高血压,高血脂及心脏病者,不宜多食。肉松虽用肉经干燥水分制成,但肉松所含热量比瘦肉要高得多,属高热量食物类型,连一般人都不宜吃得过多。
糖尿病的发生主要和遗传因素,环境因素等密切相关,一般表现为多喝、多尿、体重下降等诸多症状。在发病过程中需遵循低盐低脂低糖饮食结构并定期进行血糖监测,以避免血糖不断升高而出现严重并发症。

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