怎么缓解手术前紧张

问题分析：通常情况下，手术前的紧张情绪可以通过适度的体育锻炼和药物治疗来缓解。
对于那些在手术前感到紧张的患者而言，进行适当的身体活动，例如拉伸、瑜伽等，可以有效地缓解紧张情绪、放松肌肉，从而达到放松的效果。
对于那些在手术前感到紧张的患者，医生建议他们按照医嘱使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，以缓解其紧张情绪。
在手术前，患者常常会经历一种紧张的情绪状态，因此需要及时调整自己的心态，以尽可能地放松自己的情绪。在手术过程中也要保持冷静和理智。