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下巴都有什么穴位

下巴都有什么穴位
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：下巴周围有几个常用的穴位。
1.人中穴：位于下唇中央凹陷处的中心点，可以用手指按压或刺激。它被认为对缓解面部紧张、减轻压力和改善皮肤弹性有益。
2.手三里穴：位于手背与拇指之间的凹陷处，当拇指与食指合拢时，穴位处于骨头隆起的最高点。它不仅可用于治疗头痛、牙痛等问题，还有助于促进面部血液循环和缓解面部紧张。
3.颊车穴：位于下颌角下方约一寸，轻轻按压此穴位可舒缓颚部和颈部的肌肉紧张，缓解颞下颌关节疼痛。

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脚底痛需要按主要的穴位，脚底痛按如果用力挤压都会有疼痛感的，这个与身体健康程度没有关系的，需要平常多吃蔬菜水果，适当多运动增强自身体质为好。足部有许多反应区，肾上腺穴有反应，说明肾虚，应该补肾才对。继续按摩，直到酸痛感减弱或消失。
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中医科中日友好医院三级甲等
可以按一按眉骨上的攒竹穴，或者眉骨中央的鱼腰穴，眼眶骨末端的丝竹穴，太阳穴，按压的时间都不要太长，在三到五秒内。眼袋是由下眼睑浮肿引起的，还有一些黑眼圈等问题，都是与睡眠有关，如果睡眠不好就会导致面部血液不循环，如果想要去除眼袋的话，关键是要平时注意睡眠和睡眠质量，还可以做一些穴位按摩，能够起到促进血液循环，消除眼部疲劳的作用。
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