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突然爱吃大蒜什么原因

突然爱吃大蒜什么原因
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:在日常生活中,大蒜是很常见的一种食物,如果突然喜欢上了大蒜,那可能与的饮食习惯、饮食搭配、口味发生了变化有关,这是很正常的事情,不用过于担心。
大蒜中富含大蒜素和硫化物-硫化物,对人体有杀菌、抑菌的作用。另外,还含有丰富的矿物质,如硒、钾、镁等矿物质元素,胡萝卜素、维生素C等营养素。大蒜有辛辣的气味,可以刺激人的食欲,通常用作调料。在食用油腻的食物的时候,可以食用一些大蒜来缓解油腻,增强食欲,促进消化吸收。所以,如果是最近胃口不好,或者是喜欢吃油腻的食物,那么就有可能会出现口味的变化,比如喜欢吃大蒜。
大蒜是一种辛辣的食物,如果食用太多,会对胃肠道造成损伤,同时还会刺激胃肠道分泌消化液,对食物的消化吸收产生影响。要注意控制食用大蒜的数量,以免引起胃肠道的刺激性。对于有胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的人,为了防止对胃肠道造成刺激,引起不适。

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