问题分析:在戒烟的这段时间里,可以吃一些山楂片、话梅、瓜子等。
1、山楂片:山楂片是一种很普通的小吃,是以山楂为原料,经过清洗、蒸熟、成型、烘干、包装等过程制成的。在戒烟过程中,山楂片的味道比较酸,有一定的甜度,可以多吃点,对烟瘾有一定的缓解作用。
2、话梅:话梅也是一种很普通的小吃,是用黄梅做成的,然后经过处理和腌制,市场上出售梅有甜味和咸味,的果肉很丰富,口感很好,如果想要戒烟,可以通过来缓解的烟瘾。
3、瓜子:瓜子主要有葵花子、西瓜子、南瓜子等,目前市场上有很多种瓜子,有椒盐、五香、鸡汁、焦糖等,如果在戒烟过程中出现了烟瘾,可以吃点瓜子,分散一下注意力,有助于戒烟。