问题分析：橄榄炖排骨是一种有益于身体健康的食物，可以补充营养、促进消化、增强饱腹感。但是因为食品的功效一般都是有局限性的，并不能作为医疗和保健的工具，因此如果感觉到身体不舒服，一定要及时去医院检查。
1、补充营养：橄榄油炖排骨是以橄榄油和肋排为主的一种高营养食品，其中富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等多种营养物质，适量吃橄榄油炖排骨可以为身体提供营养。
2、促进消化：橄榄油富含膳食纤维，适量吃橄榄油炖肋排，能促进肠胃的蠕动，加速消化和吸收食物，对消化有帮助。
3、增强饱腹感：肋排中的脂肪含量比较高，吃了以后，进入十二指肠，会刺激胃部分泌抑制素，延缓胃的排空率，从而增强饱腹感；橄榄油中富含的膳食纤维很多，一般情况下是不会被身体消化吸收的，但是当橄榄油进入消化道后，会从消化道中吸收一定的水分，这样就会有很强的饱腹感，因此吃橄榄油炖排骨会有很强的饱腹感。
橄榄炖排骨对身体有很大的好处，但是要注意控制饮食，不要暴饮暴食，否则会增加肠胃的负担，导致胃部出现不舒服的症状，比如腹胀、腹痛等。
