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喝咖啡会胖吗

喝咖啡会胖吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
朱明炜 主任医师 其他
三级甲等 北京医院

问题分析:在日常生活中,咖啡是比较常见的一种饮料,所以喝咖啡会不会导致肥胖,这要看个人的情况。比如说,无糖咖啡,卡路里含量比较低,所以在日常的时候,只需要少量的饮用就不会导致肥胖。
无糖咖啡的糖分和脂肪含量比较少,所以的卡路里比较低,在日常生活中可以适当的喝一些,这样就可以在日常的工作和活动中消耗掉大量的卡路里,这样就不会导致肥胖,并且适当的喝一些咖啡还可以起到醒神利尿的效果。
不过,有些速溶咖啡为了提高味道,会加入一些糖精和香精,这就导致了的卡路里含量很高,如果每天喝太多,运动太少,卡路里的卡路里就会变成脂肪,让人变得肥胖。
所以喝咖啡的时候,要多喝一些卡路里比较低的种类,并且要控制好喝的量。除此之外,为了防止发胖,平时一定要吃得清淡,适当的运动,这样才能达到减肥的目的。

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喝咖啡腹泻的原因
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,喝咖啡腹泻的原因较多,需根据具体情况进行判断,具体如下:喝咖啡腹泻可能是因为咖啡中的茶碱类物质几次肠胃导致。如果患者本身有消化道炎症,则更容易出现肠道黏膜受损的情况。如果症状严重,建议及时就医,以免耽误治疗。建立合理的生活制度,保证睡眠充足,避免过度劳累,注意调整休息时间,遵守合理的作息时间。还应注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物。
喝咖啡会导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝咖啡可能会失眠。但是失眠的程度因人而异。失眠的罪魁祸首是咖啡的咖啡因。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,属于中枢兴奋剂。临床上用于治疗神经衰弱和昏迷恢复。咖啡因通常在摄入45分钟后被胃和小肠吸收。健康成年人咖啡因的半衰期通常为3~4小时。对特别的人来说,时间可能会有所不同。喝咖啡会失眠,喝浓茶、可乐等刺激性饮料会失眠。
怀孕初期能喝咖啡吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕初期不宜饮用咖啡。咖啡中含有咖啡因,对孕妇的血管和中枢神经有刺激作用,孕妇喝咖啡后容易出现神经兴奋、烦躁不安、子宫收缩等异常现象,会影响自身的抵抗力,从而导致胎儿发育不良。此外,在怀孕的早期饮用咖啡可能会刺激胃肠道。这是因为孕妇在孕早期容易出现厌食、恶心呕吐等症状,因为早孕的时候会出现恶心、呕吐、厌食等症状,这时候喝咖啡可能会加重这些症状。
怀孕可以喝咖啡吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕能少量喝咖啡,但不宜过量服用。咖啡中含有咖啡因,喝少量的咖啡,可以增加营养、兴奋神经,增加食欲、缓解疲劳,咖啡量比较少,通过胎盘进入宫腔的量比较少,一般不影响胎儿的发育。如果长期大量喝咖啡,会影响孕妇的睡眠,导致孕妇长期睡眠不足,使孕妇身体的抵抗力下降。在怀孕中晚期喝咖啡,咖啡通过胎盘作用胎儿的神经系统,引起胎儿兴奋性增加,影响胎儿的生长发育。
怀孕能不能喝咖啡
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕不建议喝咖啡。孕期不宜饮用咖啡,因为咖啡中的咖啡因含量高,可能会顺着胎盘渗入胎儿的身体,从而对胎儿的成长造成一定的不利。此外,孕妇在孕期饮用咖啡后可能会有头疼、恶心、呕吐、心率加速、失眠等不良反应,甚至会导致流产、早产等。另外,喝咖啡也会导致胎儿出现异常的几率。建议平时尽量远离辐射环境以及污染环境,饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、西红柿等。
为什么喝咖啡会失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
咖啡中含有咖啡因,咖啡因可以提高人体的警觉性、敏感性和注意力,所以喝咖啡会引起失眠。而且,咖啡会导致呼吸缓慢,情绪减弱,利尿减少,所以有些人喝咖啡睡不着觉。但是人体对咖啡因的新陈代谢和敏感性不同。喝咖啡会加快咖啡因代谢,对咖啡因的敏感度低,有些人不会失眠。对咖啡因敏感度高、新陈代谢慢的人喝咖啡就睡不着觉。对这种人来说,下午或晚上不要喝咖啡、含咖啡因的饮料和茶。培养良好的睡眠习惯、休息规则和适当的运动。如果失眠,请不要太紧张和焦虑。多喝水促进新陈代谢。也可以不知道做什么,分散注意力,放松心情,洗个热水澡放松身体。如果调整后也睡不着觉,可以临时吃安眠药。
孕妇能不能喝咖啡
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说,孕妇应禁饮咖啡及含咖啡因饮料,特别是怀孕初期不宜饮含咖啡因饮料。孕妇喝多了咖啡、可乐类饮料会很快透过胎盘对胎儿产生影响,而胎儿则直接受咖啡不利影响。每日饮用过多咖啡或含有大量咖啡因之饮品,孕妇所生宝宝并不像正常宝宝那样活泼可爱,肌肉发育亦不强健,这将影响胎儿骨骼发育、诱导胎儿畸形、甚至造成死胎。
怎样喝咖啡不失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
想要喝咖啡不失眠,可以采用一些有氧运动的方法来促进身体的新陈代谢,快速的代谢掉咖啡因。运动后,身体会有一定的疲劳感,也更容易入睡。此外,还可以多喝水,促进身体新陈代谢,促进咖啡因的新陈代谢,缓解喝咖啡引起的失眠。建议睡前喝一杯热牛奶。热牛奶富含色氨酸,有助于促进睡眠,有效改善失眠。此外,将脚浸泡在热水中可以加速全身血液循环。因此,加速咖啡因的排泄对缓解喝咖啡引起的失眠也很有效。
喝咖啡会影响月经吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常咖啡对于月经周期影响不大,对于月经量也不大,但是女性是否适合经期喝咖啡还要看个人体质,如果是失眠、头痛、多梦、焦虑等女性,建议少喝;如果是乳腺增生、功能失调性子宫出血、子宫肌瘤、月经量大的女性也应该少喝;对于消化系统溃疡、烧心、反酸、肠易激综合征的等尽量少喝。因此,女性经期是否可以喝咖啡需要根据个人体质。
请问高血压病人可能长期喝咖啡?
冯英凤医师
妇产科河北省威县枣园乡卫生院一级甲等
你好,你有没有别的不适?应该是不可以多喝的,你可以服用果汁代替的控制血压血脂,按时体检,祝你健康
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李树英医师
妇产科邢台人民医院三级甲等
脑胶质瘤不宜多喝咖啡,咖啡作为提神饮品,脑胶质瘤可不应该喝太多咖啡的,咖啡中的咖啡因可以促进血液循环,提高精气神,具有明目清脑的作用,但是咖啡因喝多了容易造成血液血糖过低、胃粘膜损伤、心动过速等副作用,并且咖啡会影响机体对钙质的吸收。
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