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老年人可以吃榴莲吗

老年人可以吃榴莲吗
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:老年人能不能吃榴莲要看们的体质。对于老年人,如果没有什么重大的疾病,可以适当的吃一些榴莲。如果老年人的血糖和胆固醇水平都不正常,就不能吃榴莲。
对于没有患有糖尿病、高血压、高血脂等慢性基础疾病的老年人,榴莲是可以食用的。榴莲是一种富含营养的食物,适当的吃一些能够给人体提供足够的营养与能量。
如果是老年人,尤其是有糖尿病的老年人,最好还是少吃榴莲。榴莲是一种富含碳水化合物的食物,在吃榴莲的时候,会引起血糖的升高,对糖尿病的控制不利。此外,榴莲中含有丰富的蛋白质、钙质和脂肪酸,老年人吃多了会导致身体中胆固醇的升高,有可能导致血管栓塞。

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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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榴莲富含蛋白质、脂类等,对人体具有良好补养作用,为果品类营养的好来源,能让孩子吃榴莲,但适量少食。此外,它还能增强抵抗力,帮助消化等功效,因此,一定要根据不同年龄层次的孩子选择合适的品种。由于榴莲属于热性的水果,而且婴儿肠胃功能还处于发育阶段,若吃得过多,则易使婴儿消化不良,因此榴莲虽有营养,却也不能给宝宝吃得太多。
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