问题分析：蛋白粉和牛奶是可以同时饮用的。
蛋白粉和牛奶是可以同时饮用的，因为两者都是含有蛋白质的，其的成分通常是不会发生冲突的。蛋白粉本身是无味的，口感不太好，而牛奶的口感比较好，可以同时冲泡，提高饮料的口感。需要用蛋白粉来补充营养。在受伤或手术之后，可以适当的吃一些蛋白粉，因为是身体正常代谢所必需的一种营养物质。因此，要及时的补充蛋白质，否则会影响到身体的发育和体质。大部分的蛋白质都是从大豆中提炼出来的。被人体吸收后，可以稀释血液，降低血脂，对人体有诸多益处。
牛奶中的营养成分丰富，包括蛋白质、矿物质和维生素等。吃了以后，对人体有很大的好处，能提高人体的抵抗力，使人体健康。牛奶具有安神、补充营养的功效，因此，多喝牛奶，既能起到调理失眠的效果，又能给人体提供足够的营养。
小的时候多喝牛奶，能够促进身体的发育，年纪大的时候多喝牛奶，能够延缓细胞的凋亡，降低高血压、脑血管疾病的发病率。
若对高蛋白有过敏反应，则应慎用蛋白粉及牛奶。日常生活中要注意多做运动，确保摄入的蛋白质能够被充分的吸收，从而保持身体的健康。
