问题分析：韭菜与虾仁同食，对人体有益，但不可一次食用太多。所谓的食物相克其实是一种错误的观点，韭菜与虾的成分是不会相克的，而且二者的营养价值都很高，韭菜中富含粗纤维、尼克酸、胡萝卜素、多种维生素、微量元素等，而虾中富含蛋白质、钙、镁等，适当的食用可以补充身体所需要的营养，对增强身体的免疫力有很大的帮助，同时也可以促进肠胃的蠕动，防止便秘的发生。不过在日常生活中不能吃太多的韭菜和虾仁，否则会导致肠道蠕动加快，导致腹泻、腹痛等不适。
