问题分析：通常用玉米壳煮水饮用，可以缓解水肿、促进消化、改善便秘等。但是不要喝太多，因为喝多了会引起胃肠道的刺激性，引起恶心、呕吐等肠胃不适。1、缓解水肿：玉米壳一起煮水，玉米壳中也有这种成分。可以通过喝玉米壳壳煮的水来减轻水肿。2、促进消化：玉米水中含有一些不易消化的膳食纤维，会刺激胃部，促进肠胃蠕动，起到助消化的效果。3、改善便秘：因为玉米中富含膳食纤维，对改善便秘有很好的效果，同时还能改善肠道的蠕动。
