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苦荞茶与大麦茶的区别

苦荞茶与大麦茶的区别
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:苦荞茶与大麦茶的不同之处在于原料不同、营养成分也不同,不过苦荞茶与大麦茶在味道上是非常相似的,在日常生活中多饮用,可以为身体补充营养,也可以帮助消化。
1、原料不同:苦荞茶的原料是麦籽,麦籽呈黄白之色,泡茶时色泽会更鲜艳一些,而麦籽则是以麦籽为主,外表略显焦黑,要用大火炒制才能让麦籽变色,并且要用水煮熟,这一点从外表就能分辨出来;
2、营养成分也不同:苦荞茶中不仅有类黄酮,还有碳水化合物、蛋白质、叶绿素、脂肪、粗纤维、矿物质等,同时也有一些人体需要的天然氨基酸,适量饮用能给身体补充营养。大麦茶含有多种微量元素、矿物质、纤维素、不饱和脂肪酸、氨基酸等,同时还含有少量的糖分。

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