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高血压能吃挂面吗

高血压能吃挂面吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:挂面属于高血压病人可以吃的食物,但是要注意饮食结构和烹饪方法。平时要注意观察病人的血压,并根据患者的具体情况进行相应的调整。
挂面是一种很好消化吸收的食物,一般情况下不会对血压造成太大的影响。但是如果食用太多的挂面,能够为身体提供更多的能量,这样就有可能引起身体的肥胖,从而导致身体出现高血脂、高血压等疾病的危险。
虽然高血压患者可以食用挂面,但是一定要做好饮食方面的调整,不要在同一时间食用太多的动物油、肥肉、油炸食品等,这样会导致体内的脂肪摄入过量,从而对血压造成一定的影响。饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、白菜、苹果等,饮食上要注意荤素搭配,这样才能让血压保持稳定。
高血压病人在平时的生活中要注意饮食的清淡,不能食用太多的食盐和酱油,所以在吃面条的时候,最好不要把这些调料放在面条里,不然身体会因为摄入过多的食盐而引起血压的上升,对疾病的控制也会有不利的影响。
高血压病人可以在医生的指导下服用一些药物,比如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等,同时要注意多参加一些体育锻炼,让自己的体重保持在一个合理的范围内。

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一般情况下,高血压能吃枸杞,具体分析如下:枸杞不仅可以软化血管,降低血液中的胆固醇,甘油三脂的水平,还可以在一定程度上降血脂、血糖、血压。因此高血压患者是可以吃枸杞的。需要注意的是,感冒发烧、身体有炎症、腹泻的患者不建议喝枸杞茶。日常生活中,高血压患者要每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、愉快的心态,避免紧张、愤怒等情绪刺激。
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高血压患者能不能吃补药需要根据患者的具体情况进行判断。高血压病人是不是可以服用补药,要看是中医的病症。具体来说,气虚的高血压患者通常可以服用补药,但如果是肝郁的情况,则不能服用。如果高血压患者在服用了一些补药后,血压没有上升,反而感觉很好,血压也稳定了下来,那就可以继续服药,这是一种很好的治疗方法。在治疗过程中,高血压患者要严格按照医嘱服用降压药,平时要注意保持轻松愉悦的心情,建议定期测量血压。
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周恒副主任医师
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高血压可以吃桂圆干,但不建议多吃。高血压病人可以尽量少食用桂圆,但也不会有明显的高血压症状,要注意抑制高血压,避免血压升高,要及时服用降压的药物,这样可以起到良好的疗效,并且要定时进行检查,高血压患者在平时还要注意情绪的稳定性,遇事不要着急,保持情绪的平稳,这样对血压控制也能够起到比较不错的效果。
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内科武汉大学人民医院三级甲等
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高血压主要危险因素包括高钠低钾膳食超重、肥胖、吸烟和饮酒。在这些不良生活习惯中,最常见的是摄入过多的钠量与热量而引起的心血管疾病。因此,高血压患者应采取低盐、低脂、低糖的膳食,多吃含维生素、纤维素丰富的蔬果。另外还应该减少体重,防止脂肪肝。可适当增加芹菜、苦瓜、洋葱类蔬菜的摄入量。在食盐摄入量上,应该限制在正常范围内,不能过多或不足。不过需要注意的是烹饪的方法,少用油、少加盐,最好是清炒和水煮,不宜用油炸,腌制和其他烹饪方式。
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