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夏天可以吃甲鱼吗

夏天可以吃甲鱼吗
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:一般在夏天,是可以适当吃甲鱼的,但是不能过量。
甲鱼肉中富含蛋白质、脂肪、维生素、钙等多种营养成分,在夏天的时候可以多吃一些,还能补气血。但是不能吃太多,因为甲鱼肉中的嘌呤含量比较高,吃多了会导致身体里的嘌呤和尿酸浓度升高,而且甲鱼肉中的蛋白质含量也比较高,脾胃虚弱的人群吃多了很难消化,吃多了还会加重胃肠道的负担。
对甲鱼过敏的人群最好不要吃甲鱼肉,因为其中含有一些异体蛋白。平时要注意保持饮食的平衡,同时要注意营养的摄入,同时要保持良好的生活习惯。

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