问题分析：核桃通常指的是核桃仁，具有很好的补肾作用。核桃仁是一种味甘、性温的中药，归肾经、肺经和大肠经，具有补益肺肾、纳气定喘、润肠通便的功效。
核桃仁可以与杜仲、补骨脂等中药一起服用，对于肾精不足所致的腰痛腿软、腰间重坠有一定的辅助作用。核桃是一种很好的补品，作用是稳固下元，对肾精虚证引起的头晕耳鸣、消渴等，对虚寒证引起的尿频、遗尿、遗精等也有很好的帮助。
因为核桃仁是一种中药，所以需要在医生的指导下，按照一定的剂量来服用。核桃仁有煎汤、入丸散、单味咀嚼等方法，但是都要适量的吃，不要一下子吃太多，否则会增加肠胃的负担，影响消化。
