问题分析:通常如果出现手脚冰冷嗜睡的症状,有可能是因为肾阳虚、气血亏虚等原因造成的,要结合自身的特点来进行调整。1.肾阳虚:由于长期患病或房劳过度等因素导致肾阳虚,表现为神疲乏力、嗜睡等,还可表现为四肢发冷等,建议在医师的建议下口服金匮肾气丸、右归丸等。2.气血亏虚:由于饮食不节或情绪不稳定等因素导致的气血亏虚,通常表现为神疲乏力、面色苍白,还会表现为四肢发冷,需要在医师的建议下口服人参养荣丸、乌鸡白凤丸等。在日常生活中要做好身体上的保暖工作,防止感冒,也要少吃一些生冷的东西。