问题分析：产后月经不调如何调理才能最好，这是没有科学依据的，通常情况下，产后月经不调可以通过饮食护理、起居护理、口服药物等方式来改善，同时在恢复过程中要保持平和的心态。
1、饮食护理：女性在分娩之后，身体的激素会发生显著的改变，而且身体也会变得虚弱，所以很有可能会导致月经不调。在日常生活中要注重营养均衡，多吃瘦肉、鸡蛋等高蛋白质的食品，能够为身体提供所需的营养物质和能量，对身体的恢复有帮助。
2、起居护理：平时要有一个好的生活习惯，要有足够的睡眠，不能熬夜，不能过度劳累。要养成良好的生活习惯，这样才能提高身体的抵抗力，同时也能调整身体的激素水平。
3、口服药物：对于产后月经不调，可以服用具有活血调节经期效果的药物，如逍遥丸、血府逐瘀颗粒、益母草颗粒等。
除了上述的常规方式，还可以进行正规的运动。做完手术后要根据天气的变化增加衣服，防止受凉，短期内不能有性生活。
