问题分析：包皮龟头炎是由包皮过长和包皮垢堆积引起的疾病。治疗龟头炎的方法包括：1.清洗：每天清洗龟头和包皮之间的区域，以去除污垢和细菌。可以使用温水和肥皂，或者使用专门的龟头清洗液。2.外涂红霉素软膏：可以使用红霉素软膏来涂抹在龟头上，减轻炎症和疼痛。3.菌培养：如果症状不缓解，可以通过菌培养来调整用药。4.手术治疗：如果反复感染，建议尽快做包皮环切手术。需要注意的是，如果患有包皮龟头炎，应该避免性行为，以免加重症状和传播细菌。同时，如果症状严重或持续时间较长，应尽快就医。
