问题分析：鹿茸是一种稀有珍贵的中药，具有补气养血、抗疲劳、改善气血虚和肾虚等功效。将鹿茸捣碎后，可用热水送服，也可以与菜肴、肉类和鱼类炖煮，甚至可以搭配鸡和鸭等食材。最佳进补方法是将鹿茸研磨成粉，这样可以避免鹿茸中的荷尔蒙和氨基酸被彻底破坏，从而达到最佳的保健效果。
