问题分析：青光眼的治疗和保养主要包括以下几点：
1. 药物治疗：早期的青光眼可以通过药物（如β受体阻滞剂、瞳孔收缩剂、前房湿润剂等）来治疗，以控制眼压并减缓病情进展。
2. 激光治疗：激光治疗是通过激光切除部分虹膜使房角开放，减少眼内液流阻滞引起的眼压升高。
3. 手术治疗：对于病情较重的患者，可以考虑采用手术治疗，包括开眼角手术和过滤性手术等。
4. 生活保养：青光眼患者在生活中需要注意健康饮食，少吃烟草和饮酒，保持充足的睡眠。同时也需要注意眼部卫生，避免长时间看电视、玩手机等容易疲劳的视觉活动。
需要注意的是，青光眼是一种慢性疾病，治疗和保养都需要长期坚持才能有效控制病情。患者应定期就诊医生，接受眼压、视力等指标检查，及时调整治疗方案。
