问题分析:精子里有白色颗粒可能是有炎症,或者是精子不液化。1、炎症:前列腺炎、精囊炎等疾病,要做进一步的精液常规、前列腺液常规等检查,才能确诊。2、精子不液化:有可能是因为长时间有自慰的恶习,精子不液化指的是精子缺乏活力,精子存活率低,精液粘稠,不液化;常见的病因有:湿热下注、焦虑等。建议及时到医院进行精子常规检查,以确定是不是因为前列腺炎、精囊炎等原因造成的。要尽快改掉手淫的恶习,减少同房,在医生的指导下服药,同时要注意保持一个好的心态。