问题分析：日常生活和工作中喝水太少，又不注意卫生，就有可能造成膀胱细菌繁殖，易引起膀胱发炎，炎性物质的刺激会造成排尿刺激症状明显，如排尿疼痛、尿急、尿频，甚至肉眼可见血尿，要及时就医接受药物治疗，并加强护理。
1、药物治疗：有上述症状后应去医院做相应的检查，如尿常规，尿培养及药物敏感试验等，再遵医嘱合理使用阿莫西林，环丙沙星等敏感抗生素类药物。由于膀胱发炎还会引起明显的排尿疼痛，可配合使用药物给予改善，比如三金片以及热淋清胶囊等，帮助减轻不适症状，也有助于缓解膀胱发炎；
2、加强护理：使用药物治疗膀胱发炎期间，亦应作好常规护理。每日保证足够的饮水量和大量的排尿可以冲刷尿路。饮食方面也应做相应的调整，日常多吃新鲜青菜和水果，尽量避免吃刺激性食物如辣椒、大蒜、麻辣火锅等，同时还应注意卫生，不要憋尿，勤小便，勤换洗内裤。
