问题分析：手晒黑一个月左右就能恢复正常。
皮肤在晒黑之后，一个月左右就能恢复正常。不过每个人的皮肤都不一样，有些人的皮肤不容易晒黑，晒黑一周左右就能恢复正常。不过也有一些人一晒就会黑，而且恢复的时间会比较长，短则两三个月。
此外，手晒黑后能恢复到什么时候和年龄、有没有晒伤有一定的关系。一般来说，越是年轻，皮肤的代谢速度就越快，恢复的时间也就越短。而晒伤是对皮肤的损害，需要经过治疗才能让皮肤慢慢恢复，所以恢复的时间会比较长。
在这段时间里，一定要做好防晒工作，避免紫外线直射，出门也要打遮阳伞。在日常生活中可以多吃一些维生素C含量较高的食物，比如西红柿、橙子、柠檬等。
