问题分析:宝宝吃松子可能好,也可能不好。
1、好:宝宝可以适当的吃一些松子。松仁含有丰富的亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,具有降血脂、防治心血管疾病的功效。松仁含有丰富的钙、铁、磷、钾等矿物质,可为人体各器官提供充足的营养,还可强健筋骨,缓解疲劳。松仁富含油脂,具有润肠通便、缓腹泻、不损正气的功效,可用于虚寒、便秘等疾病。松仁富含磷、锰,对脑部、神经细胞有很好的保护作用。
2、不好:假如大量食用松子,通常都会对人体造成伤害。如果吃得太多,很有可能会造成人体内的滞热,从而出现咽喉肿痛、口干舌燥等症状,甚至会造成便秘,增加肠胃的消化负担,出现腹胀、腹痛等消化不良症状。
建议宝宝适量吃松子即可,不可食用过量。