问题分析：脱发问题不必过于担心，通常无需特殊用药治疗，可通过日常护理的方式缓解。
日常需注意头发的清洁和卫生。在选择洗发水时需注意使用温和的洗发剂，避免使用强碱性的洗发剂，因为种洗发剂具有很强的脱脂和脱水作用，使用后会使头发变得干燥，还可能导致头皮问题。保持愉快的心情，心理和情绪过于紧张会加速脱发，因此需调整心态，尽量减少压抑感。
调整健康饮食，脱发后需注意饮食调整，尤其是需避免吸烟和饮酒，增加谷物、水果和蔬菜的摄入。头发护理方面，可以去美容中心接受专业护理，护理人员会将营养药物注入毛囊，帮助毛囊更好地吸收营养，改善脱发问题。
尽管轻微的脱发对个人形象的影响不大，但日常也需注意规律作息，避免熬夜，进食油腻、刺激的食物。
