首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

骨质疏松晒太阳有用吗

骨质疏松晒太阳有用吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:对于患有骨质疏松的患者而言,晒太阳不仅可以在一定程度上促进其骨质疏松的恢复,同时也是一种全身性骨代谢性疾病,其特征在于低骨量和骨组织微结构破坏,导致骨质脆性增加和易于骨折,因此在临床治疗中,通常采用钙剂、维生素D和骨吸收抑制药等药物进行治疗,而晒太阳则是一种重要的辅助疗法。
晒太阳有助于人体合成内源性维生素D,而皮肤在接受紫外线照射后,可将皮下7-脱氢胆固醇转化为维生素D3,因此,对于骨质疏松患者而言,晒太阳是一种有效的方法。摄入充足的维生素D可提高身体对钙元素的吸收效率,促进骨骼矿化,增强肌肉力量,改善身体平衡能力,降低跌倒风险。缺乏维生素D可能导致继发性甲状旁腺功能亢进,从而促进骨吸收,进而引发或加重骨质疏松,因此患者应予以高度重视。
单纯依靠维生素D的补充并不能有效地延缓骨质疏松的进展,也无法降低骨折发生的风险,因此患者需要在医生的指导下联合使用抗骨质疏松药物进行治疗。

展开全部
相关推荐
骨质疏松吃钙片有用吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
骨质疏松吃钙片是有用的,而且是必需的。随着年龄不断的增加,钙的摄入和吸收是下降的,钙的流失又是增加的。中国人平时钙的摄入由于饮食结构的问题,相对少于中国人的营养标准。
骨质疏松打针有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说,骨质疏松打针有用。骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变,主要有腰背疼、身长缩短等症状。严重的骨质疏松患者可以在医生指导下打针,比如磷酸注射液,鲑鱼降钙素注射液等。还可以通过激素治疗,运动保健、物理治疗等方式进行治疗。此外,患者平时多休息,不要劳累,同时也要保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物。
骨质疏松锻炼有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于骨质疏松症患者来说,锻炼是有好处的,因为锻炼可以增强患者的骨骼强度和骨骼密度。但是要注意的是,运动的时候要选择负重较轻的运动,比如说太极拳,它是一种负重较小的运动,对患者的脊柱没有太大的负担,不容易出现骨质疏松导致骨折。但是如果运动过度,或者是选择负重运动的话,很有可能导致骨折,反而会适得其反,比如踢足球,打篮球,对于骨质疏松症患者来说,都是有害的。
骨质疏松多久才好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松属于一种慢性的病症,需要三个多星期的时间来慢慢的恢复,吃完之后骨骼的数量会逐步增加。如果有骨质疏松引起的骨疼痛,需要及时进行适当的补钙和维生素d,一个多月后会有明显的缓解,3个月就会完全恢复。骨质疏松的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用碳酸钙、葡萄酸钙等药物进行治疗,多吃含钙的食物,如牛奶、酸奶等。
骨质疏松检查什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松检查血常规、X线片等。在发生骨折后,患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高,代谢平衡试验表明,负钙、负镁、负磷平衡,而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少,尿排泄增多,或二者同时发生,计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示,主要的变化是骨小梁数量减少,骨层厚度减小,骨层厚度减小。另外,骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症,但是它的敏感度不高,很难发现早期的骨质疏松症。
骨质疏松什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,骨质疏松症患者常表现为腰背痛,主要表现在腰背痛,主要表现在全身骨头部位。第二,脊椎变得扁平,患者会觉得自己的身高会下降两厘米。第三,罗锅畸形,患者脊柱前缘平平后会有罗锅。第四种是重度骨折,称为骨折,例如:桡骨远端骨折、股骨颈骨折、胸腰椎骨折等。如果出现了骨质疏松的情况,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如碳酸钙胶囊、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片等,可以补充钙质,有较好的治疗效果。
骨质疏松针灸有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,骨质疏松针灸可能没有用。具体情况分析如下:针刺可能不能有效地治疗骨质疏松症。颈腰痛、肌肉疼痛、腹泻、腹痛、头痛等症状可以通过针灸来缓解。目前治疗骨质疏松的主要方法是通过补钙、补充维生素D、抑制破骨细胞、促进成骨等药物。药物的种类很多,具体要看具体的化验指标和个人情况,同时还要结合运动来提高骨密度。
骨质疏松症多晒太阳有好处吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松平时多晒太阳还是有好处的,因为阳光里面含有紫外线,这个光谱可以促进体内钙的吸收,有利于改善骨质疏松。每天晒太阳对骨质疏松症患者有好处。可以促进钙的吸收,每天坚持二十分钟左右很有帮助。晒太阳的时候,不要暴晒,也不要在太阳下晒太久,这样会损伤皮肤。同时,饮食上要多吃含钙、维生素、优质蛋白质的食物。
什么导致骨质疏松
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
遗传、疾病、药物使用不当等原因可能会导致骨质疏松。特发性骨质疏松是一种特殊的疾病,与遗传相关。更年期后的骨质疏松与女性体内雌激素的含量在短期内降低的太快有关,这是由于雌激素对骨骼的硬度具有保护作用,如果水平降低太快,会造成骨骼的强度降低。老年性的骨质疏松症是一种与年龄相关的耗竭的骨代谢疾病。第二大类是继发性骨质疏松症,这是一种常见的疾病,常见于甲亢、库兴氏综合征等内分泌疾病,也有可能是长期服用会引起骨质疏松的药物造成的。
圆素骨肽对骨质疏松有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
圆素骨肽对骨质疏松通常没有明显的作用。圆素骨肽的作用是治疗骨折,对于骨质疏松的治疗效果并不是很好,并不能直接起到减轻骨质疏松的效果。但是对于骨质疏松的病人来说,如果存在骨折的情况,服用圆素骨肽通常可以起到一定的促进骨折愈合的效果。骨质疏松患者要避免进行剧烈运动,平时要注意均衡摄入多种营养,可以适当补充钙质,不建议盲目用药进行治疗。
常见科室