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糖尿病患者不宜食用哪些食物

糖尿病患者不宜食用哪些食物
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:对于糖尿病患者而言,高糖、高盐、高脂食物并不适宜,因为这些食物会导致血糖水平升高或波动较大,使用降糖药物时效果不佳;此外,高脂食物还会引起肥胖,降低胰岛素敏感性,增加胰岛素抵抗,对糖尿病患者不利;而高盐食物则会导致水、钠潴留,引起高血压和水肿,容易诱发糖尿病并发症。
常见的高糖食品包括糖块、蛋糕和精面粉,此外还有柿子、黄桃、哈密瓜、枣、芒果和水蜜桃等水果。这些食物中含有大量的碳水化合物,容易引起血糖升高。常见的高脂食品包括汉堡、肥肉、油炸食品、鱿鱼、花生、芝麻、葵花籽、奶油等,这些食品含有大量的高脂肪成分,对身体健康造成不良影响。这些食物都会导致人体产生大量脂肪,使身体发胖,增加患高血压、动脉硬化及肥胖性贫血的风险。
常见的高盐食品包括海鲜干货、各种咸菜、腊肉、沙茶酱、腐乳等,这些食品在烹饪过程中添加了过多的盐分,从而增加了食品的盐分含量。这些都是高糖分、高脂肪食物在体内代谢产生的后果。为了控制糖尿病患者的体重、减少胰岛素抵抗、延缓肠道内对糖的吸收、降低餐后血糖并预防并发症,饮食中应遵循低糖、低盐、低脂的原则,并在主食中添加粗粮、多吃新鲜蔬菜和水果。

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糖尿病患者不能吃的食物有哪些
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糖尿病患者不能吃甜食,不能吃含糖量高的食物,也不能吃含淀粉高的食物。每餐主食控制在二两,以馒头米饭为主,不能喝粥。糖尿病患者的主食要有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维。
糖尿病患者不宜吃哪些含糖的食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者不宜吃白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饮料、甜饼干、甜面包及糖制糕点等食品。以上食品含单糖或双糖很高,糖尿病患者进食后易出现高血糖。
糖尿病患者不宜吃哪些食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者不宜食用的食物包括以下几种,易使血糖迅速升高的食物。各种糖及糖制食品包括白糖,红糖,冰糖,葡萄糖,糖等。易使血脂升高的食物。肥肉,奶油,黄油以及各种动物油脂,动物肝脏,蛋黄等富含胆固醇的食物。还有酒类。
不适合糖尿病患者的运动有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
并不是每一种都适用于糖尿病的人进行的锻炼,具体不能进行的运动如下:1、长期的高强度的活动并不是很好的选择,因为长期的高强度的活动会导致血糖偏高或者偏低,会导致糖尿病的病情恶化,在锻炼的时候会出现不适应的情况。2、长期的锻炼会影响到病人的饮食,所以不推荐病人进行剧烈的锻炼,如果由于锻炼而影响饮食,那么就有很大的几率导致患者的血糖降低,比如说旅游、登山、长距离跑之类的。3、一些能影响人体生理周期的锻炼,例如晚上做点什么,或做一次长时间的旅游。并且像是拳击、格斗之类的激烈的对抗活动,都会导致糖尿病的并发症。
糖尿病患者不宜多吃盐吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人日常饮食要注意适量的盐,而且要在适当的范围内。因为糖尿病的并发症有很多,高血压是一种慢性病,所以糖尿病人一天要食用3-6g的盐,所以患有糖尿病的人,最好的盐不能超过6g。日常生活中,除了要限制食盐的摄入量之外,还有一些不可见的食盐,比如酱油中的食盐含量,还有酱汁等,有些人做饭的时候,为了增加调料,会加入盐,所以一天的食盐用量,要限制在六克之内。
糖尿病患者的眼部检查有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者眼部检查中,其检查手段为散瞳综合眼部检查来甄别视网膜病变。初次筛选,如果是I型糖尿病,从九岁起,而且糖尿病病程是两年。II型糖尿病一确诊就应重视眼部检查并不断筛选含有I型糖尿病及II型糖尿病者。如眼部检查正常,至少每两年检查一次。如确定有任何形式视网膜病变时,应每隔十二个月进行一次检查,当然也应去眼科医生那里。若病人糖尿病病程较长或糖化血红蛋白较高时,应每隔十二个月检查1次。微小非增值性视网膜病变年年查即可,中、重度非增殖性糖尿病视网膜病变及早就医。
糖尿病患者可以适量食用蛋白质吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可适当摄入蛋白质。食用蛋白质对糖尿病的影响不大,多吃含丰富优质蛋白食品,能补充身体所需的氨基酸,提高机体免疫力。另外还能降低血脂和血压等,有利于保护肾脏和血管,减少并发症发生。而蛋白质则不能直接供给人体能量,不导致血糖升高,对糖尿病作用不大。所以说糖尿病患者在日常饮食中要适当地限制热量的摄入。糖尿病患者应重视控制总热量,多吃鲜菜,食用粗粮。
糖尿病患者适宜吃哪些食物
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者宜吃的食品应以低盐,低糖为宜、低脂肪和高膳食纤维占主导地位,如各类杂粮、鲜菜等。在进行营养咨询时,应详细询问病人是否有高血压或其他心血管疾病史,有无冠心病家族史。建议在饮食指导下,严格按医生饮食进行挑选,应保证病人的进食安全。糖尿病患者在平时的日常饮食中,应该严格的进行约束,建议主食应该是多种粗粮或杂粮,如荞面,小米和玉米;同时,还要多吃蔬菜水果,特别是西瓜、苹果等。菜类食物推荐选用维生素及膳食纤维丰富的绿叶蔬菜如芹菜,小白菜,生菜,也可选用有祛火清热作用的食品如苦瓜,苦菊;此外,糖尿病患者一般也可适当吃一些水果类食物如柚子等、西瓜和鲜梨,有助于补充足量维生素及微量元素、增强免疫力。
糖尿病患者晚餐为何不宜过多
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者晚餐不宜过多通常是为了控制血糖。压力过大、运动少、晚餐吃得过多、吃得过饱都是导致糖尿病的重要原因。而现在人们的精神压力很大,很容易出现兴奋的情绪,导致血糖急剧上升,再加上现代人的午饭都很清淡,所以他们在夜间消化脂肪的能力比白天多了20倍,造成了大量的脂肪堆积,容易导致血糖大幅度波动。因此,要注意控制晚餐的进食量,以免影响身体健康,在餐后,患者可以适当运动,以消耗体内热量。
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
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