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糖尿病人能吃蚝油吗

糖尿病人能吃蚝油吗
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病人平时可食用蚝油。
蚝油能提高食物口感及鲜味,同时它富含微量元素及多种氨基酸,糖尿病人通常可食用蚝油,但建议少量多次,忌吃得过多,因它含有大量钠盐,长期吃得过多对健康不利,也可使血糖波动。
糖尿病人在饮食上要严格把控,在饮食上要清淡,应尽量避免高糖,高脂肪和高胆固醇食品,如甜甜圈,草莓蛋糕,榴莲蛋糕等、肥肉之类的食物,可多吃些新鲜蔬菜水果,如油菜、白菜、苹果、柚子之类的食物,再加上适当的体育锻炼,可有助于血糖的有效控制。
若经饮食调理后血糖达不到正常值,仍需遵医嘱用药,常见和用药有格列吡嗪,格列齐特和二甲双胍等、瑞格列奈等,在具体选药时需谨守医嘱,切忌随便用药或换药。

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糖尿病人不可以吃耗油,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
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不可以吃,耗油是蚝豉熬制成的汤,经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。但是蚝油里面有大量盐分,过多食盐摄入可以引起血糖增高,血压增高,血管硬化等疾病。
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潘永源主任医师
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糖尿病人通常能吃高粱米。高粱米是糖尿病人可以食用的食物,因为高粱米是一种碳水化物,可以帮助糖尿病人补充体内的碳水化合物,还能为病人补充身体所需的维生素及矿物质。但是,如果患者食用过多的高粱米,可能会导致血糖的变化,因此建议糖尿病人每天要控制高粱米的摄入量,尽量减少对糖尿病人的血糖的影响。患者要注意纠正不良饮食习惯,可以适当地进行运动,并且要遵医嘱坚持服用药物,以控制血糖水平。
糖尿病能吃蚝油吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
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孙香兰副主任医师
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糖尿病患者可以吃丝瓜,丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维,能够促进身体的新陈代谢,改善便秘,促进体内糖分的排出,改善血糖。糖尿病有可能是长期吃甜食,也有可能是遗传,也有可能是胰岛素分泌减少所致,要多吃含粗纤维的食物,少吃糖分高的食物,同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢,如果糖尿病的症状比较严重,可以口服二甲双胍等降糖药物,必要时可以注射胰岛素。糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状,严重的还会引发尿毒症,丝瓜可以促进体内糖分排出,但是不能吃太多,否则会刺激肠胃粘膜,引起恶心呕吐。
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红薯含有大量糖分,糖尿病患者不可以食用,不然就影响病情了。而且土豆、芋头之类的东西也不可食用,平时应调节饮食习惯,多食清淡之物,忌高脂肪饮食、高热量食品禁止烟、酒,也可与药物联合应用,加强体育锻炼,忌过度肥胖。应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,可以适当运动,比如游泳、跑步等,可以增强体质,控制体重。可以多吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富含蛋白质、维生素等营养成分的食物,为机体补充营养。
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有糖尿病的人可以食用牛油果,不过要注意控制用量。牛油果是一种比较常见的水果,但其中的油脂含量要高于其他的水果,因此,不能很好的控制自己的饮食,否则会对人体的血糖产生很大的危害,同时由于脂肪的摄取过多会导致体内的葡萄糖含量增高,当葡萄的葡萄含量达到一定的水平后,就很难再降低了。原因很简单,就拿一颗牛油果来说,如果一次吃两三颗,那么它的升糖效果就会发生变化,可以选择服用一颗牛油果,不过要注意适量。
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肉食中含有丰富的蛋白质和脂肪,属于人体的一种必需的营养,可以选用虾、海参、鸭肉、鱼肉等。这些肉类食物都含有丰富的蛋白质,对于糖尿病患者来说更好。糖尿病患者尽量不要喝各种肉汤,例如羊肉汤,牛肉汤等,这样可以减少体内脂肪的摄入,糖尿病患者要注意控制饮食,尽量少吃高热量的食物,尽量选择低热量的食物,建议患者清淡饮食。
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