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豆浆是一种寒凉食物吗

豆浆是一种寒凉食物吗
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:豆浆乃以大豆为原料磨制而成,其性质甘平,故豆浆亦属甘平之品。豆浆是一款极具健康价值的饮品,常被早餐食用。此外,豆浆还是一种富含植物蛋白的优质食物,其对人体的滋养作用不可或缺。
需要注意的是,数量的多少并不能直接影响效果,适量使用才是最佳的选择。如果你觉得豆浆太苦太咸了,那就不能再喝它了。对于那些患有肾病、肾小球肾炎或尿液中含有蛋白质的人来说,过量饮用豆浆并不是一个理想的选择。
另外,植物蛋白对身体也不好,特别是对肾脏有损害的病人。由于植物蛋白的存在会对肾脏的代谢产生负面影响,因此患有肾脏疾病的人应当避免过量摄入该物质。另外,如果体质比较虚弱的话,也不能多喝豆浆。

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儿童喝豆浆是好的。因为豆浆内含有大量的植物蛋白,所以对孩子身体发育和预防皮肤病是非常好的。但是男童饮用豆浆应注意一个度,适量的豆浆可以增加蛋白质的摄入,但是长期大量的饮用豆浆,会造成儿童摄入过量的雌激素,导致儿童性早熟的发生。孩子每天早上喝一杯豆浆是一个非常好的习惯,可以继续坚持下去,每天早上喝豆浆能够预防便秘,清除肠道内容物。
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一般情况下,腹泻时通常不能喝豆浆,具体内容如下:豆浆含有大量的植物蛋白,并且性质偏寒凉,有助于促进胃肠道蠕动,可能会加重患者的腹泻症状。因此,在腹泻时,患者通常不能喝豆浆。此外,急性胃炎患者、痛风患者也应尽量避免喝豆浆,以免加重身体不适症状。在腹泻时,患者应清淡饮食,要避免食用辛辣刺激性食物,可以遵医嘱使用蒙脱石散等药物来进行治疗。
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