问题分析:茉莉花茶的副作用包括尿量增多、影响睡眠、影响铁吸收、胃部疾病,出现异常症状可就医诊治。
1、尿量增多:如果大量饮用茉莉花茶,身体会吸收更多的水,血液循环中的血液会增多,经过肾脏过滤后,尿量就会增多。
2、影响睡眠:喝过多的茉莉花茶,里面的咖啡因具有兴奋中枢的功效,在睡觉之前喝会导致失眠,另外,经常起夜,小便增多,也会影响睡眠。
3、影响铁吸收:茉莉花茶中的单宁酸等物质能够与铁相结合,从而对铁的吸收和利用产生影响。
4、胃部疾病:身体虚弱的人,如果长期喝茉莉花茶,会对胃粘膜造成损伤,而且在餐后立即喝茉莉花茶,也会对消化造成一定的影响。